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Diccionario Salud Mental

Ya sea que estés buscando entender mejor una condición específica, un tratamiento o simplemente quieras ampliar tu conocimiento en el campo de salud mental, nuestro diccionario es una gran herramienta.

Aa.

Por lo menos 40 millones de adultos y 5,8 millones de niños estadounidenses padecen de ansiedad.
¿Interfieren los vínculos afectivos creados con las figuras cuidadoras de la infancia en la forma en que se relacionan los adultos?
¡Manos a la obra! No todos aprendemos igual.
El autista no es diferente, solo tiene dificultades y fortalezas únicas, la diferencia está en el acompañamiento.
Aumentar la funcionalidad y la bienestar psicológico si es posible, gracias al autocontrol de conductas que resultan perjudiciales.
Autocuidarse: Una forma de cuidar el cuerpo y la mente que vela por el bienestar integral.
La confianza en quién eres realmente, las capacidades que tienes y lo que has logrado en la vida, es lo que construye tu autoestima, lo demás, hace parte de un juicio ajeno.
La importancia de aceptar para nuestra salud mental.
La adicción: Más que un problema de conducta, una enfermedad.
Una forma de interactuar, para conseguir relaciones humanas más cordiales y respetuosas.

Bb.

Equilibrio mental: un Balance que requiere tiempo y dedicación.
Un “sube y baja” emocional que puede afectar lo que sentimos, pensamos y hacemos.
La bulimia, una problemática mayor que el temor a engordar.
Vivir la vida: Un balance entre mis emociones y  mi bienestar
Borderline: ¿Será usted demasiado impulsivo o imprudente?

Cc.

Trastorno Obsesivo Compulsivo: Pensamientos y actos repetitivos, fuera de control.
Trastorno Obsesivo Compulsivo: Pensamientos y actos repetitivos, fuera de control.
Más que inventar, la creatividad se encuentra en cada oportunidad para implementar ideas nuevas en contextos donde resulten útiles y valiosas.
El carácter nos diferencia de otros seres humanos, se construye en la interacción con el ambiente y es observable en las tendencias de nuestras conductas.
Las dos caras del sentimiento de culpa. ¿Cómo afecta al sujeto?
Cuidado en el adulto mayor

Cortisol, el villano del estrés
La inmovilidad y el habla sintomas del Síndrome Catatónico
La confusión,  un síndrome que afecta en su mayoría a personas en hospitalización.

Dd.

La depresión no es simplemente estar triste.
Desequilibrio emocional: Cambios drásticos y repentinos en nuestro estado mental.
La dislexia no es una enfermedad, es una dificultad que se puede superar con un diagnóstico temprano.
Sentir amor y cariño, no es igual a depender emocionalmente de alguien a quien se idealiza.
¿Qué es el duelo? y ¿Por qué, llega a convertirse en patológico?
1 de cada 50 personas en todo el mundo, se obsesiona con su apariencia física y llega a sufrir de dismorfia corporal.
Equilibrando las mentes y sociedades: La lucha por erradicar la desigualdad desde la salud mental.
La dignidad, el respeto y valor.
Desintoxicación mental

La demencia, un deterioro en la memoria.
¿Cambios estéticos en mi piel, o dermatilomania?

Ee.

Una problemática actual que va en aumento.
La empatía, una experiencia más profunda que “ponerse en los zapatos del otro.”
Las creencias erróneas sobre las enfermedades mentales han llevado a la estigmatización de todo aquel que padece sus síntomas. 
Emociones en la vida diaria: Reconocerlas y aceptarlas, favorece el bienestar y permite construir mejores relaciones.
Empoderamiento
¿En qué beneficia el proceso de empoderamiento al individuo y a la comunidad?
Estrategia de afrontamiento
¿Qué estrategias utiliza usted para afrontar el estrés y potenciar su bienestar?
Espiritualidad
¿Cómo interfiere la espiritualidad en la salud mental?
Equilibrio mental: un Balance que requiere tiempo y dedicación
Yo, yo y mi superego
Endorfina, la ” hormona de la felicidad”

Ff.

Cuando la mente nos juega una mala pasada.
Las fobias, un temor intenso e incontrolable. 
No es pereza, la fatiga mental y emocional si existe y es producto del estrés por sobrecarga laboral, académica o emocional.
Reaccionar ante la frustración, requiere de inteligencia emocional para evitar que la respuesta escale a la agresividad.

Gg.

El dilema de la gratificación: Elegir una recompensa momentánea o, un alivio duradero.
El psicólogo como guía, acompaña y facilita los procesos de aprendizaje que permiten una transformación de vida.
Para conseguir la grandeza humana, no es necesario ser más ni menos que los demás, solo se trata de ser auténticos

Hh.

El hipocondríaco no miente, sus síntomas y su padecimiento son una interpretación errónea de la enfermedad no premeditada.
El humor: Un mecanismo psíquico para afrontar de manera eficaz la adversidad y las situaciones negativas de la vida.
Si los comportamientos satisfacen necesidades, intenta que el hábito y su recompensa sea mantener una vida saludable.
No es desobediencia o falta de disciplina, la hiperactividad es una condición neurológica que afecta a uno de cada 11 niños y/o adolescentes estadounidenses.
Del desarrollo y la potencialización de las habilidades sociales a la interacción efectiva.

Ii.

¿Tienes el control de lo que piensas, haces y sientes? Así funciona la impulsividad.
El insomnio: 1 de cada 4 adultos tiene dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormidos.
Las expectativas de un mundo “ideal” o perfecto, influyen en la forma de relacionarse con el entorno y abre la puerta a la idealización.
Percibir, expresar, comprender y regular las emociones propias y ajenas, son parte del desarrollo de la inteligencia emocional.
La ira y el impacto en tu salud mental y física.

Jj.

Un acuerdo entre las necesidades individuales y los derechos sociales, que permiten el progreso y el desarrollo de la comunidad.
Prepararse para la etapa de Jubilación, clave para no afrontar consecuencias psicosociales negativas

Kk.

Síndrome de Korsakoff: Un trastorno amnésico a consecuencia de la deficiencia de Vitamina B1 por consumo excesivo de alcohol.
Una enfermedad que afecta a 1 de cada 100.000 bebés recién nacidos en los Estados Unidos. 

Ll.

La locura: un fenómeno de estigmatización a la salud mental.
El líder en la actualidad desempeña una labor integral e integradora.
La adicción a los juegos de azar y las apuestas, puede ser un indicativo del riesgo a desarrollar un trastorno del juego conocido como Ludopatía. 
Logorrea, un “stop” a quienes hablan mucho.
Libertad en la Vida: El camino para vivir libre y feliz.
Los Flashbacks de la mente, a causa de lesiones o traumas.

Mm.

La meditación liberará la mente de pensamientos nocivos.
Manía o Síndrome Maníaco, un estado de ánimo contrario a la depresión. 
Entre los duelos y la carga de factores estresantes, migrar puede resultar un riesgo para la salud mental.
Visible o no, el maltrato supone la utilización de poder y control sobre la víctima, lo que afecta severamente su salud mental.
Todo lo que constituye un valor para la persona, le motiva a actuar.

Nn.

La negación, un mecanismo para evadir realidades percibidas como negativas ¿es útil a largo plazo?
Un concepto que se transformó con el tiempo.
Narcolepsia, el caos del sueño.

Oo.

¿Falta de atención y embotamiento? Podría estar padeciendo una alteración en la conciencia conocida como Obnubilación.
Obsesión, más allá de una simple preocupación que se resiste a desaparecer.
Influencia del optimismo frente a las situaciones adversas y cotidianas, en el bienestar y la salud mental.
Oxitocina, la hormona del amor
hábito de comer las uñas,con los dientes, provocando daño en dedos,dientes y en las uñas mismas. Ocasionado por trastornos psicológicos como: estrés,ansiedad,nerviosismo,hambre,aburrimiento e inactividad
¿Conoce qué es la Onicofagia? El incómodo hábito de comerse las uñas

Pp.

¿Por qué persisten en la mente ideas no deseadas y difíciles de controlar? ¿Qué podemos hacer con ellas?
Temer al propio miedo.
Prevención en salud mental, un trabajo diseñado no solo para prevenir, sino también para reducir, detener o atenuar el progreso de un trastorno.
¿Qué rasgos o atributos que percibes en los demás están en ti?
¡Todos conspiran contra mí! ¿Verdad o paranoia?
¡Cuidado si una pesadilla es frecuente y te impide volver a la cama!
La psicosis, la punta de iceberg en los estados de ánimo.

Qq.

Renunciar silenciosamente al trabajo aún estando presente, es la nueva tendencia de los empleados ¿Por qué se presenta?

Rr.

Racionalización: ¿Es la mente, capaz de justificar su frustración por no aceptar la realidad?
Retornar a la infancia para escapar de un presente que causa angustia.
Salir fortalecido de una situación adversa, resulta de afrontar la experiencia desde una perspectiva diferente y positiva.
Síndrome de Rumiación

Ss.

Una prioridad a nivel mundial que busca transformar las comunidades.
Para reaccionar ante algún suceso traumático, se pone a prueba nuestros recursos psicológicos.  
La alta de las cifras de suicidio en los Estados Unidos, lo ha convertido en una de las principales causa de muerte para la población en general.
La soledad, un descanso mental que mata.
Se refiere a sentirse más somnoliento de lo normal durante el día, causando dormidas involuntarias en momentos que pueden causar problemas de seguridad.
¿Causa la somnolencia enfermedades graves?
Estar inactivo, mucho tiempo sentado y acostado, haciendo poco o nada sin ejercicio.
El sedentarismo, un camino a la muerte.

Tt.

Llegó la hora de cambiar el prejuicio de que ir a terapia no es bueno ¡vamos a cuidar nuestra salud mental!
El hombre siente temor sobre lo que aprendió a tener miedo.
Trastorno obsesivo compulsivo
Los trastornos, causa de discapacidad a nivel mundial.
¿Mi pérdida de cabello es alopecia o tricotilomanía?

Vv.

Víctimas que se crean y víctimas que se hacen.
Lo que nos hace vulnerables, también puede convertirse en la motivación para superar las dificultades y las barreras.
Los estilos de vida asumidos durante el ciclo vital intervienen en el bienestar de la vejez.
¿Cómo se siente la vergüenza en nuestro cuerpo?
La importancia de los vínculos afectivos en la salud mental

Xx.

La intolerancia que rodea nuestra identidad cultural, es un triste reflejo de la pérdida de valores como sociedad.

Yy.

Una práctica antigua, que promete grandes beneficios a la salud integral y cada vez es más común en los Estados Unidos.

Zz.

Experimentar la quietud y el silencio, para encontrarse consigo mismo.
Estancarse en la zona que produce seguridad o arriesgarse dentro de un camino de aprendizaje