Mucho se ha dicho sobre los aspectos negativos que genera el uso excesivo de la internet en los seres humanos. Sin embargo, un estudio realizado por la psicóloga Jen Golbeck,… Read More

La salud mental en muchos países del mundo continúa siendo un tema postergado dentro de las Políticas Públicas, lo cual, afecta significativamente a las personas que padecen en silencio, sin… Read More

Envejecer representa para las personas ciertos desafíos sociales y psicológicos entre los cuales se encuentran la jubilación, la soledad, la depresión, etc. Esto llama la atención, toda vez que la… Read More

La globalización hoy día nos permite conocer de forma casi inmediata los sucesos que se dan alrededor del mundo. Son múltiples las plataformas y las fuentes de comunicación a las… Read More

El aumento de los problemas de salud mental durante los últimos años, la ha convertido en un foco de atención de la  salud pública. Pues, de acuerdo con la Organización… Read More

Quedar desempleado a los 50 años representa para la persona una afectación no sólo económica, sino además para la salud mental y emocional. Pues, se ha podido detectar que este… Read More

Los años no se detienen, es por eso que envejecer resulta ser un proceso natural e inevitable de la vida. Con la edad, muchas cosas cambian, las expectativas, las metas;… Read More

Home office, trabajo en casa, beneficio, riesgo, salud mental,

Es común escuchar que después de terminar una relación, a las personas les cuesta continuar con sus vidas o pasar la página, como se le conoce a esta situación. Quizás,… Read More

Mantener hábitos saludables en las rutinas diarias, resulta beneficioso para el buen funcionamiento del organismo, estos te harán sentir lleno de energía y salud. Así que, acá te dejamos unas… Read More

Diferentes estudios han demostrado que el consumo de suplementos probióticos mejora significativamente la salud mental y el bienestar de las personas. Por ejemplo, ayuda a disminuir la ansiedad, el estrés… Read More

Diferentes estudios han evidenciado que la actividad física independiente de la edad y el tipo de ejercicio, ayuda a mejorar la salud física y mental del individuo. Sin embargo, recientes… Read More

Si bien dormir es fundamental para mantener una buena funcionalidad y salud física y mental, el estrés que enfrentamos día a día, puede afectar nuestro ciclo de sueño. Es que,… Read More

Enfermedades como el cáncer resultan ser muy estigmatizadas, situación que provoca temor en los pacientes y sus familias. Sin duda, los imaginarios que se tienen de esta enfermedad desarrollan una… Read More

Investigaciones realizadas por el grupo de la organización Momento Cero Handing Emocional, han revelado que los emprendedores son más vulnerables a sufrir problemas de salud mental, especialmente los relacionados con:… Read More

Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard de los Estados Unidos, explica que si bien la dieta representa una función esencial… Read More

Cortney S. Warren, psicóloga de la Universidad de Harvard, encontró algunas de las frases usadas con más frecuencia por aquellas personas que cuentan con mayor grado de autoconfianza y autoestima,… Read More

El sueño es un estado fisiológico de reposo muy necesario para el ser humano, especialmente para su salud mental. Durante el sueño, el organismo disminuye su estado de conciencia, movilidad… Read More

Alguna vez usted habrá escuchado que el cortisol es la “hormona del estrés”. Y si, es que realmente esta hormona juega un papel fundamental en la respuesta frente al estrés,… Read More

Una investigación realizada por la Universidad de Oxford (Reino Unido) en 16 países, durante varios años, reveló algunos beneficios que dejar de fumar produce en la salud mental. Este estudio… Read More

La Organización Mundial de la Salud (OMS), presentó la lista oficial de películas premiadas en siete categorías y cuatro menciones especiales, para su 4.ª edición del Festival Anual de Cine… Read More