
Las últimas noticias de salud mental en diferentes medios de comunicación.
Comprendamos cómo la salud mental es parte de nuestra vida diaria.
- Cuidar la salud mental con fotografías de perrosMucho se ha dicho sobre los aspectos negativos que genera el uso excesivo de la internet en los seres humanos. Sin embargo, un estudio realizado por la psicóloga Jen Golbeck,… Read More
- Sácale provecho a la Inteligencia Artificial y cuida tu salud mentalLa salud mental en muchos países del mundo continúa siendo un tema postergado dentro de las Políticas Públicas, lo cual, afecta significativamente a las personas que padecen en silencio, sin… Read More
- ¿Sabías que los pasatiempos ayudan a mejorar la salud mental durante la vejez?Envejecer representa para las personas ciertos desafíos sociales y psicológicos entre los cuales se encuentran la jubilación, la soledad, la depresión, etc. Esto llama la atención, toda vez que la… Read More
- ¿Ver o leer información perturbadora, puede afectar su salud mental?La globalización hoy día nos permite conocer de forma casi inmediata los sucesos que se dan alrededor del mundo. Son múltiples las plataformas y las fuentes de comunicación a las… Read More
- ¿Cómo cuidar la salud mental?El aumento de los problemas de salud mental durante los últimos años, la ha convertido en un foco de atención de la salud pública. Pues, de acuerdo con la Organización… Read More
- El desempleo a los 50, afecta fuertemente la salud mentalQuedar desempleado a los 50 años representa para la persona una afectación no sólo económica, sino además para la salud mental y emocional. Pues, se ha podido detectar que este… Read More
- Durante la vejez es necesario tener una mente sana y rejuvenecidaLos años no se detienen, es por eso que envejecer resulta ser un proceso natural e inevitable de la vida. Con la edad, muchas cosas cambian, las expectativas, las metas;… Read More
- ¿Riesgo o beneficio? Las dos caras del trabajo en casaHome office, trabajo en casa, beneficio, riesgo, salud mental,
- Si buscas superar una relación, la solución más efectiva es “contacto cero”Es común escuchar que después de terminar una relación, a las personas les cuesta continuar con sus vidas o pasar la página, como se le conoce a esta situación. Quizás,… Read More
- Seguir estas sencillas rutinas ayuda a sentirse con más energía y buena saludMantener hábitos saludables en las rutinas diarias, resulta beneficioso para el buen funcionamiento del organismo, estos te harán sentir lleno de energía y salud. Así que, acá te dejamos unas… Read More
- ¿Cuáles son los beneficios de consumir probióticos para la salud mental?Diferentes estudios han demostrado que el consumo de suplementos probióticos mejora significativamente la salud mental y el bienestar de las personas. Por ejemplo, ayuda a disminuir la ansiedad, el estrés… Read More
- Montar en bicicleta, un aliado para la salud mentalDiferentes estudios han evidenciado que la actividad física independiente de la edad y el tipo de ejercicio, ayuda a mejorar la salud física y mental del individuo. Sin embargo, recientes… Read More
- ¿Qué puede hacer para contrarrestar el insomnio causado por ansiedad?Si bien dormir es fundamental para mantener una buena funcionalidad y salud física y mental, el estrés que enfrentamos día a día, puede afectar nuestro ciclo de sueño. Es que,… Read More
- La relación mente – cuerpo influye en el tratamiento de las enfermedades.Enfermedades como el cáncer resultan ser muy estigmatizadas, situación que provoca temor en los pacientes y sus familias. Sin duda, los imaginarios que se tienen de esta enfermedad desarrollan una… Read More
- Emprender, un reto que puede afectar la salud mental.Investigaciones realizadas por el grupo de la organización Momento Cero Handing Emocional, han revelado que los emprendedores son más vulnerables a sufrir problemas de salud mental, especialmente los relacionados con:… Read More
- Los alimentos que consumimos, influyen en nuestra salud mental.Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard de los Estados Unidos, explica que si bien la dieta representa una función esencial… Read More
- ¿Cómo reconocer a las personas que tienen alto nivel de autoconfianza?Cortney S. Warren, psicóloga de la Universidad de Harvard, encontró algunas de las frases usadas con más frecuencia por aquellas personas que cuentan con mayor grado de autoconfianza y autoestima,… Read More
- El sueño y su papel crucial en la salud mentalEl sueño es un estado fisiológico de reposo muy necesario para el ser humano, especialmente para su salud mental. Durante el sueño, el organismo disminuye su estado de conciencia, movilidad… Read More
- ¿Puede el suicido estar relacionado con los niveles hormonales del cuerpo?Alguna vez usted habrá escuchado que el cortisol es la “hormona del estrés”. Y si, es que realmente esta hormona juega un papel fundamental en la respuesta frente al estrés,… Read More
- Dejar de fumar beneficia la salud mentalUna investigación realizada por la Universidad de Oxford (Reino Unido) en 16 países, durante varios años, reveló algunos beneficios que dejar de fumar produce en la salud mental. Este estudio… Read More
- Festival de Cine “Salud para todos”.La Organización Mundial de la Salud (OMS), presentó la lista oficial de películas premiadas en siete categorías y cuatro menciones especiales, para su 4.ª edición del Festival Anual de Cine… Read More