Noticias 2022

El estrés hace parte de nuestro día a día, ya sea por alguna situación en el trabajo, por la sociedad o, por un problema con nuestra familia. Un estudio realizado por la Asociación Americana de Psicología (APA) determinó que los resultados de la encuesta Stress in América, alrededor del 30% de los estadounidenses sienten preocupación… Read More

Cada primavera vale la pena salir a ver y escuchar las aves cantar, darnos ese minuto de nuestro tiempo para tener un encuentro con la naturaleza, podría estarnos salvando del estrés y otras condiciones que conllevan a una mala salud mental. Un estudio realizado por Scientific Reports, pudo demostrar que el estado de ánimo de… Read More

Cada primavera vale la pena salir a ver y escuchar las aves cantar, darnos ese minuto de nuestro tiempo para tener un encuentro con la naturaleza, podría estarnos salvando del estrés y otras condiciones que conllevan a una mala salud mental. Un estudio realizado por Scientific Reports, pudo demostrar que el estado de ánimo de… Read More

La violencia a la mujer, es un tema dentro del que se busca encontrar soluciones a diario, esto, con el fin de disminuir el abuso o daño que se tenga sobre dichas personas. Actualmente, las estimaciones entregadas por las Naciones Unidas afirman que 47.000 mujeres y niñas fallecieron por culpa de su pareja o, algún… Read More

Mantener el estigma social que se tiene sobre las personas que presentan alguna condición en su salud mental se debe romper y entender que no es un impedimento el cual tenga una repercusión en los trabajos o el mismo mercado laboral. El impacto positivo está relacionado con la poca o nula discriminación que se tenga… Read More

Para poder responder a esta pregunta debe usted mirarse a un espejo y recordar su edad, si usted es de los que ya paso los 60, le contamos que hace parte de la generación boomers que históricamente se destacaron por tener una vida en donde la democracia género cambios que han marcado a la historia… Read More

¿Sabía usted que una de cada tres mujeres por lo general pueden sentir cambios en su forma de pensar debido a la perimenopausia?, esta se conoce como el tiempo en el que el cuerpo produce de forma natural la transición a la menopausia y, también es conocida como transición menopáusica. Así pues, se podría decir… Read More

Todos los días caminamos, ya sea por ejercitarnos o por el simple hecho de movernos al baño, pero cuando esta actividad se realiza diariamente hace que se tenga menor probabilidad de riesgo a fallecer prematuramente y con esto, lo ideal es verlo no como un deber sino como un cuidado y cariño hacia nuestro cuerpo…. Read More

Existe una manera para poder tener un ahorro o hasta lograr tener productos de forma gratuita, esto se logra por medio de los cupones que se encuentran algunas veces en revistas, periódicos o aplicaciones donde ayudan a que algunos productos tengan un mejor descuento que se puede volver accesible para todos los consumidores. En sus… Read More

Hablemos de lo que “es normal y lo que no es normal” en la salud mental, porque algunas veces la confusión nos puede hacer creer que todo lo que nos genere un sentimiento negativo es algo malo y perjudica nuestro bienestar emocional. Según la Clínica de Mayo, existen signos y síntomas, los cuales se pueden… Read More

Joshua Primo, el jugador de 19 años que hacía parte de Los San Antonio Spurs, se retira del baloncesto por su salud mental. El joven jugador canadiense se encuentra pasando en estos momentos por una etapa difícil donde busca dar manejo a un trauma del pasado, el cual no le está haciendo una buena jugada… Read More

El Estatus de Protección Temporal (TPS) es asignado a algunos países extranjeros que debido a las condiciones en el territorio, se impide el ingreso de los ciudadanos del país a regresar a su región temporalmente de una manera segura. Actualmente, se tiene alrededor de 300 mil beneficiarios en los Estados Unidos, pero no todos estarían… Read More

El nuevo plan migratorio que está manejando Estados Unidos para la llegada de personas venezolanas de una forma legal y segura, ayudará a esta población para que los migrantes puedan aplicar para una residencia de dos años en el país. Al manejar la situación de migrantes con este nuevo plan, existirá una disminución casi del… Read More

Este es el tiempo en el que la mayoría de las adolescentes llevan una pubertad muy distinta a las mujeres mayores, esto claramente se debe a los nuevos avances que se han tenido tanto en el pensamiento, la creencia y las redes sociales. En épocas pasadas las adolescentes tenían algunos estándares de estero tipo, pero… Read More

A medida que la inflación sigue en aumento, todas las personas se están viendo afectadas para poder distribuir los mismos recursos monetarios en los hogares. Eso quiere decir que, si anteriormente se podía soñar con una vivienda propia, ahora cada día este sueño se va alejando y con ello, se genera mucha incertidumbre. La afectación… Read More

En una entrevista realizada por Telemundo 47, a la experta coach Juliana Sánchez, se habló de las herramientas que se pueden usar para evitar pensamientos negativos en este nuevo invierno. La profesional menciona que esto puede mejorar el ánimo de las personas y será clave para no entrar en una posible depresión. Al practicar y… Read More

El futbol será el nuevo aliado para ayudar a la salud mental, esto a través de la alianza con los países que participaran en la Copa Mundial de la FIFA Qatar 2022. El proyecto busca que por medio de 32 bancos públicos que serán instalados en lugares claves de Doha, se logre demostrar la importancia… Read More

El cardiólogo reconocido por ser director del Centro Nacional de Investigación Cardiovascular Carlos III en España, Valentín Fuster, brindó una entrevista para la Revista El País, en donde habla de la eficacia de la Polipíldora, que fue creada para evitar nuevas recaídas por infartos. En este relato de entrevista, el doctor Fuster explica sobre lo… Read More

La investigación que está realizando la Universidad de Northwestern en los Estados Unidos, busca identificar y encontrar por medio de procesos, cómo algunas personas mayores logran conservar la memoria en tan buen estado y, sin ninguna pérdida de los recuerdos. Este estudio se hace con la finalidad de poder encontrar nuevas respuestas sobre el Alzheimer…. Read More

En la última asamblea organizada por La Organización de las Naciones Unida (ONU) el miércoles 27 de septiembre del 2022, se mencionó la importancia de proteger la salud mental en los lugares de trabajo y por esta razón, se entregaron nuevas recomendaciones para tener una reducción en el estrés. Esto, dado al aumento de las… Read More

Según el informe entregado por Common Sense Media, se demostró que los jóvenes entre los ocho años y doce años llegan a tener un consumo en la pantalla de alrededor de cinco horas en el día y, los adolescentes en promedio logran alcanzar las ocho horas diarias en estos dispositivos. Este tipo de interacción virtual,… Read More

Cuando el medico laboral le haga el chequeo de salud física para poder trabajar, ahora también deberá hacerle un chequeo sobre su ansiedad, esto es para medir la salud mental de los nuevos integrantes de un cargo. Esta media la está determinando El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EEUU, quienes dicen que todos… Read More

Es importante que aprendamos a identificar si alguien cercado a nuestro núcleo está presentando Trastorno de la conducta alimenticia (TCA). Este es un trastorno que sigue en aumento y, como era de esperarse, la pandemia hizo que el número de personas lograran tener un crecimiento exponencial en el tema. Existen señales de alarma que podemos… Read More

Tras la llegada de casi 10.000 migrantes a Washington D.C., provenientes de Texas y Arizona, la alcaldesa Muriel Bowser, tuvo que declarar una “emergencia pública por la llegada de indocumentados” en el distrito de Columbia, dada la falta de apoyo humanitario que en el momento se presenta. El problema radica en que a los migrantes… Read More

Paloma Rincón es una artista visual que creó el proyecto “Salud mental” en donde a través de la fotografía con frutas y vegetales quiere dar un enfoque a la idea de cómo se ve la salud mental en las personas. Esta es una serie en donde ella profundiza en la parte de la autopercepción y… Read More

Todos merecemos una ayuda digna y más, cuando se trata de la salud mental. El nuevo programa piloto que se está manejando en Nueva Jersey para los reclusos que salen con libertad condicional, está dirigido a aquellas personas que estén dispuesta a buscar y tener una asistencia en donde pueda manejar, tratar y mejorar su… Read More

En la Cumbre Latinoamericana de la Salud Mental realizada en Cartagena de Indias, Colombia, desde el 30 de agosto hasta el primero de septiembre del 2022, se habló de un tema que fue de gran importancia, y que estuvo a la sombra de las personas: la salud mental a través de los medios de comunicación…. Read More

Es de gran importancia entender por qué a las personas tienen algún tipo de dificultad de salud mental no se les debe llamar locos o enfermos mentales. Estas dos palabras hacen parte de un lenguaje despectivo, el cual está asociado a una comunicación limitada y hace que los pacientes se cohíban. La Psicóloga Constanza Uribe… Read More

La organización Mundial de la salud (OPS) la determinó como “una zoonosis viral, la cual se caracteriza por generar erupciones o lesiones cutáneas que suelen concentrarse en la cara, palmas de las manos y las plantas de los pies”. En la ciudad de Nueva York a partir del sábado 30 de julio se declaró emergencia… Read More

Amor y aceptación es lo que todos los cuerpos necesitan, no existe el cuerpo perfecto y eso se debe dejar claro. No todos somos iguales, menos cuando nos muestran estereotipos de perfección inalcanzables y las redes ayudan a este tipo de consumismo. Estamos en la nueva era, en la que nos muestran las “imperfecciones” como… Read More

Tendencia tras tendencia, es lo que ahora todos vemos en redes sociales, pero cuando este elemento puede ayudarnos a mejorar es un buen acto de información, últimamente se ha visto en la red social TikTok, la cual ha generado ruido entre su audiencia. La “renuncia silenciosa” es cuando tú decides dejar de trabajar en una… Read More

Los contenidos que se ven a diario mediante las redes sociales sobre la salud mental no siempre van a coincidir con la realidad medica que pueda sustentar dicha información. Existe contenido el cual solo se describe de una forma unilateral, donde no todos se pueden sentir identificados o sus sintomatologías no son las mismas ante… Read More

Los medicamentos para la depresión han sido creados con el fin de ayudar a las personas cuando se encuentran en una crisis, esto se ha demostrado gracias a varios estudios que son necesarios para los pacientes que los consumen, dado que, por medio de sus diferentes componentes, ayuda a disminuir los pensamientos, creencias o ideas… Read More

Incertidumbre, miedo, estrés y hasta depresión sienten los emprendedores que durante la pandemia tuvieron un buen auge con sus productos y que, ahora volviendo a una nueva normalidad, se están viendo estancados por la pérdida inminente de usuarios y compradores. Este siempre ha sido un sufrimiento silencioso en donde el dueño o los dueños no… Read More

Buscar las maneras para sentirse bien y poder estar en lo posible al 100% en el día no es tan fácil, algunas veces nos apoyamos del internet, videos o escritos que nos ayuden a lograrlo. La salud mental ahora es nuestra prioridad y si esta no se encuentra equilibrada, podemos sentirnos bajos de nota en… Read More

¿Quién no se quiere sentir más joven cuando se lo preguntan? Todos en algún punto de la vida buscamos que nuestra edad no determine cómo nos sentimos y, si aún nos sentimos jóvenes para hacer cosas que por lo general se dice que no se puede porque puede causar un daño a la salud. Pues… Read More

Si algunas veces te has sentido mal mentalmente, debes buscar un chocolate porque puede ser tu mejor aliado. Los beneficios y la ayuda que este dulce ofrece a la salud mental hace que las personas se sientan más tranquilas y aliviadas. El chocolate por lo general es consumido por personas que sufren de depresión y… Read More

Cuando estamos viendo una novela, por lo general, observamos a la pareja perfecta y feliz, pero dentro de todo este contexto siempre vamos a encontrar una parte de infidelidad, que generalmente se ve como romantizada dado que estos dos sujetos se enamoran con gran pasión. Este tipo de actos no se deben normalizar en nuestras… Read More

Después de todo lo que ha sucedido entre la frontera de Estados Unidos y México, los niños que quedaron en custodia del gobierno americano han tenido pensamientos suicidas en algún punto del proceso. Esto se debe según el Tiempo Latino, a diversas causas como el aislamiento, distancia y estadías en los refugios. Alrededor de 600… Read More

El estrés lo puede sufrir cualquier persona, pero es difícil cuando no se sabe identificar y esto hace que muchas veces se ignore. La cantante Jennifer López, mejor conocida como JLO explica lo que sentía cuando tenía ataques de estrés, pero no sabía que existía un término para dicho comportamiento. Los cambios de hábitos son… Read More

Un grupo de estudiantes de la secundaria Hialeah Gardens School creo un programa con animales para ayudarles a sus compañeros en el manejo y ayuda a la salud mental. Esto a causa de un problema reportado en la salud mental de algunos estudiantes en estos años que han pasado. El apoyo que estos jóvenes están… Read More

Esa sensación de temor cundo se tiene cerca algún evento en el cual se puedan tener varios escenarios y no saber cómo controlarlos o manejarlos hace que las personas por lo general sientan estrés y temor. Este sentido descontrolado a mantener el control es llamado catastrofismo y es definido como una tendencia a pensar que… Read More

La misofonía aún se encuentra dentro de investigación, pero de lo poco que se sabe y con las declaraciones de algunas personas de quienes lo padecen, dicen que es difícil poder convivir con ello. Este es un trastorno tiene como base principal la sensibilidad y reactividad de los estímulos sonoros que puedan ser muy fuertes… Read More

Algunas veces nos dejamos afectar por problemas ajenos a nosotros mismos o de nuestro núcleo familiar y esto genera estrés. Este tipo de estrés social puede traer graves consecuencias para la salud de la colectiva. Dado que procesar la información que a diario vemos, escuchamos o leemos siempre llevan consigo información que genera incertidumbre o… Read More

Tras todo lo que ha sucedido en consecuencia de la pandemia, nos hemos dado cuenta de la importancia que tiene la salud mental en todas las personas del mundo. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) tras la investigación desarrollada busca enfrentar de una forma positiva el desarrollo socioeconómico dado que, si se… Read More

El tiempo sigue pasando, los años lo notan y el cuerpo comienza a hablar por sí solo. Por tanto, es importante que todos tengamos buenas dietas pues a medida que va pasando el tiempo, existen comidas que no son saludables en ciertas etapas. Es por esto, que es importante tener en cuenta las tres zonas… Read More

Existen personas que cuando están pasando un mal momento, logran una estabilidad emocional a través de la lectura o de la escritura. Esto es una terapia que no todos los individuos realizan dado que no le ven el sentido o no lo creen necesario. Cuando se lee un poema, su interpretación puede ser o muy… Read More

Existen personas que se identifican como “workaholics” en sus trabajos, son aquellos que se consideran adictos a tener largas jornadas laborales, las cuales pueden causar una exigencia mayor para sí mismos o quienes los acompañan en esta actividad. Estos individuos por lo general, se caracterizan por mantener una constante actividad en su trabajo. Pueden ser… Read More

Con los nuevos métodos de trabajo que se manejan como trabajar desde casa ha generado que las empresas tomen más del tiempo obligatorio para que sus funcionarios completen sus labores diarias. Cada día, esto afecta a la salud de las personas dado que se genera una perdida a la disposición para trabajar y un desgaste… Read More

Cada día es más evidente que los jóvenes buscan distintas maneras para hacerles daño a sus compañeros. Esto ha causado que varios de los que sufren de bullying tiendan a padecer de ansiedad y depresión a tempranas edades. Con el regreso a la presencialidad este tema se ha vuelto más evidente en las escuelas dado… Read More

Todas las personas por lo general buscamos que otros vean nuestros logros, cuando esto sucede pueden existir algunos que lo hacen de forma continua y lo vuelven algo “engorroso” para los compañeros de trabajo. Este tipo de personas son conocidas como narcisista, palabra que se define como “una persona que siente una admiración excesiva por… Read More

Los casos que se tienen de los jóvenes que generan tiroteos en las escuelas cada día van en aumento y esto, ha generado que varias instituciones en Texas tomaran la decisión de hacer simulacros para estar prevenidos ante esta situación. El psicólogo clínico Robin Gurwitch afirma que “los menores suelen ser consientes en algún nivel… Read More

En unas semanas se definirá si la vacuna creada por la empresa Pfizer y su socio BioNTech podrá ser utilizada para los niños de 6 meses a 4 años. Esto gracias a la fuerte respuesta inmunológica que se generó en niños, casi con un 80% de eficacia contra la infección, esta sería la primera vacuna… Read More

Regresar de nuevo a la vida cotidiana, entender todo lo sucedido en la pandemia y tener novedades en la rutina de estudio no es fácil para los universitarios. Volver actualmente, genera cansancio mental y físico, dado varios se pueden encontrar agotados, presentar un aumento en problemas personales o sociales y lo más difícil aún, lidiar con… Read More

El bienestar emocional tras la pandemia se ha vuelto el nuevo tema en común de las personas, ahora se busca ayuda para mantenerse sanos y saludables. Por ello, es de vital importancia que las personas logren sentir la seguridad para hablar de este tema, el cual puede afectar a cualquier ser humano de la sociedad…. Read More

Todo padre busca lo mejor para sus hijos, como poderles brindar un buen lugar donde se sientan tranquilos y darles la mejor educación posible, pero cuando un hijo pierde la atención necesaria o no es entendido por parte de ellos, esto puede crearles pensamientos por su mente. Dado que la presión social que ahora se… Read More

Los programas de voluntariado siempre necesitan personas que estén dispuestas ayudar a las comunidades más vulnerables, es importante entender el valor de esta labor porque genera inspiración para que otras personas obtengan un impulso positivo a la transformación. Este tipo de labores fomentan a la prevención y cuidado social en cualquier lugar del mundo, de… Read More

En el constante cambio que vivimos, es importante tener presente cómo nos sentimos y qué cambios nos pueden alterar o hacer cambiar nuestro comportamiento habitual. Así pues, tener una buena salud mental es clave para seguir adelante cada día para ser más valientes y fuertes. Por tanto, es importante tener presente algunos signos de alarma… Read More

Llevar una vida en armonía es importante para poder seguir adelante, pues los estudiantes universitarios necesitan apoyo y siempre están en busca de nuevas opciones que les ayude a mejorar su bienestar emocional. El programa creado por la Universidad de Baleares (UIB) promueve como objetivo principal mantener la buena salud mental de los estudiantes. Es… Read More

El cerebro es el órgano más importante del cuerpo y es de vital importancia mantenerlo sano para que nos pueda entregar el 100% todos los días. Esta base estructural lleva procesos neuronales los cuales nos permiten ser quienes somos. De hecho, cuando no se ejercita este órgano, con el paso del tiempo se puede tener… Read More

Un reporte de la cadena de noticias CNN afirmó que al tener mayor cantidad de personas vacunadas, los índices de contagio del Covid-19 han disminuido y por ende se ha visto una baja en la demanda de las tomas de pruebas, dado que también existen las autopruebas. En estados como Florida, Texas, Delaware, Washington y… Read More

El periodista Chris Stokel-Walker define el término “influencer” como “una persona que tiene influencia sobre su audiencia, esto quiere decir que puede influenciar a las personas para que hagan cosas o compren productos si así se desea”. Años atrás, esta palabra no tenía gran relevancia dado que las aplicaciones de redes sociales que se conocen… Read More

Tomar unas vacaciones siempre nos hace bien, no solamente por el descanso que se puede aprovechar en este tiempo, sino por la ganancia que a nivel cognitivo nos puede brindar el hacernos sentir tranquilos. Los beneficios son tan altos, que incluso ayudan a la salud mental de las personas al disminuir los niveles de estrés… Read More

El nombramiento de su majestad Letizia, según la Unicef, “amplía su compromiso con la organización contribuyendo a visibilizar la problemática de la salud mental en niños, niñas y adolescentes promoviendo el bienestar de la infancia y sus cuidadores”. Por ende, el compromiso de la Reina hace que se sumen cuatro objetivos que serán claves para… Read More

El género de una persona puede determinar qué tan probable es que padezca una situación que afecte su salud mental y de qué manera esto puede ser tratado dado que, según la psicóloga María Antonieta Campos, pueden existir más posibilidades que una mujer sufra de depresión y un hombre puedan llevar a cabo un acto… Read More

Algunos trabajos en el hogar ayudan a mejorar la salud mental de las personas, esto se debe al cambio que se tiene cuando nos sentimos estresados o con ansiedad. Regar las plantas, tener el cuarto ordenado o planchar la ropa son algunas de las tareas que se vuelven beneficiosas. Dado que al mantener la mente… Read More

La cantante, productora y actriz Selena Gómez, afirma que haber dejado las redes sociales desde el año 2016 fue la mejor decisión que pudo tomar, porque aprendió a valorar las cosas importantes de la vida.  Este fenómeno cada día sigue en constante crecimiento y en algunas ocasiones, se muestran ideales que se vuelven una expectativa… Read More

Ser diagnosticado con alguna enfermedad crónica produce complicaciones tanto físicas como mentales. En el caso de la infección por VIH, los trastornos de salud mental se incrementan debido a que las personas suelen tener actos suicidas, aumento en la ansiedad y depresión. Para el psicólogo Alberto Tarriño, especialista en psicoterapia gay y pacientes con VIH,… Read More

Durante estos dos largos años de pandemia aprendimos a convivir y llevar puestos los tapabocas casi que de forma permanente. Ahora que en varios lugares el uso de este ya no es obligatorio, vuelven las inseguridades en las personas. Tener este elemento sobre el rostro algunos lo vieron como algo favorable debido a sus inseguridades… Read More

Al ver todo lo que está pasando alrededor del mundo, algunas personas suelen ser empáticos con esa información, esto quiere decir que lo toman de una forma personal. Las personas, que por lo general suelen tener este comportamiento son dadas a sufrir un poco más, debido a la forma en que toman la información, la… Read More

Por lo general, cuando se habla de la depresión posparto se entiende que la situación es solamente de las madres, ya que después de tener a su bebé suelen tener algunos cambios físicos, sociales y psicológicos, que se dan en los tres primeros meses después del parto. Ahora bien, en el caso de los padres,… Read More

“Ansiedad de alto rendimiento”, es el nuevo término que a pesar no se encuentre información oficial de su significado, si está siendo usado por los internautas, este se describe como la forma en la que las personas buscan superar sus temores sin importan que tan difícil puedan llegar a ser. Las personas que sienten esta… Read More

Cada día el estrés hace parte de nuestro vivir, ya sea en lo laboral, personal o hasta familiar. Pero aquí lo importante es darnos cuenta en qué momento se debe ser optimista y no dejarse llevar por el miedo que esto puede traer. Una investigación realizada por The Journal of Gerontology dice que el optimismo… Read More

El domingo 13 de marzo se tuvo un cambio de horario, dándole paso al inicio del verano. Este cambio puede que algunas personas no lo sepan llevar de la mejor manera y se debe conocer una guía corta en donde no altere el día a día. La American Heart Association sacó una lista con 9… Read More

Por lo general cuando se hace una investigación para identificar de forma clínica si una persona está sufriendo o sufrió de ansiedad, es por medio de unas preguntas realizadas después de sufrir el episodio o los episodios. Con este nuevo aplicativo usted podrá estar en constante monitoreo de sus sensaciones y sentimientos en el momento,… Read More

Como bien se sabe, manejar la ansiedad y el sueño es algo difícil de lograr ya que los niveles de estrés, al aumentar, hacen que las personas sientan insomnio por tanto pensar en diferentes asuntos. Existen algunos trucos los cuales pueden calmar la ansiedad y ayudar a tener un sueño tranquilo. Es crucial aprender a… Read More

El pasado martes durante el primer discurso del Estado de la Unión que se presentó ante dos cámaras del Congreso, el presidente Biden explicó el plan que se basa en fortalecer la capacidad del sistema de salud, creando redes de apoyo y atención a la salud mental. Dada la crisis actual en la que se… Read More

Existen personas que tienen una enfermedad comúnmente llamada Hipocondría, en la parte clínica es conocida como Trastorno de ansiedad por enfermedad, en la cual se siente temor a padecer o contraer alguna enfermedad grave. Ahora bien, entrando en el contexto es bueno entender de qué trata y cómo los individuos que lo padecen se han… Read More

Según el estudio realizado para el año 2021 por El servicio de Inmigración y Control de Aduanas, alrededor de 185,884 inmigrantes fueron reportados en los Estados Unidos. Encontrarse en un país donde la deportación es algo cotidiano ha generado que las personas sientan diariamente temor.    Además, las personas nacidas fuera de los E.E.U.U son… Read More

Es normal que los pacientes diagnosticados con algún problema de salud mental suelan tomar medicamentos para controlar las distintas emociones que se puedan presentar. Por lo general los medicamentos que son enviados deben ir bajo una formula médica y no se puede hacer una automedicación ya que no es posible conseguir estos elementos en una… Read More

El auge de la salud mental en jóvenes hace que más padres se preocupen por lo que puede estar sintiendo su hijo y las distintas dificultades por las cuales se enfrentan día a día con tanta tecnología. En este punto, se está romantizando tanto el tema que ya muchos lo ven como una moda y… Read More

El pasado 14 de febrero se realizó (como todos los años) el Fashion Week, sin embargo, esta vez venia cargado con algo más que moda y tendencias para este año. Este evento decidió unirse para apoyar a la salud mental de todas las personas que buscan expresarse de una mejor manera, pues son conscientes que… Read More

El botox es ahora considerado como una ayuda para mejorar la salud mental de las personas, pues no se habla de él como solamente una solución estética que puede brindar seguridad a las personas, sino una manera de relajar la cara para sentir menos emociones. Cuando se aplica el producto, este lo que hace es… Read More

Sin importar la edad, algunas veces se cree que no se están haciendo bien las cosas en la vida de cada uno lleva pues, al mirar las redes sociales nos encontramos con personas que se ven felices, con una vida llena de actividades y siempre siendo muy positivos. Pero ¿Realmente esperamos o queremos que nuestras… Read More

Cuando se habla de cáncer las personas tienden a pensar que es una enfermedad casi imposible de superar. Sin embargo, la doctora Brinda Sitaram es importante la salud mental de las personas que son diagnosticadas dada la angustia emocional y psicológica que se genera. Ahora bien, cuando un paciente comienza su tratamiento según la evidencia… Read More

La interocepción o función interoceptiva es el sexto sentido que todos tenemos, pero no le hacemos mucho caso algunas veces, este es un sentido interno de nuestro cuerpo el cual nos da señales en la regulación vital de nuestro cuerpo. Existen afecciones de salud mental que pueden interrumpir este sentido, las más comunes son: Depresión,… Read More

Las mamás de reconocidos actores, personajes y músicos a nivel mundial se unen por una buena causa y esta es ayuda a la salud mental infantil, debido a todo lo que ha venido sucediendo en el mundo ellas quieren hacer su aporte a la sociedad y de que mejor manera que ayudando a todos los… Read More

Si, como se lee en el título es hora sacarle el mayor provecho a los ataques de ansiedad que en algunas ocasiones nos detiene para seguir adelante. Cuando se habla de esta, es como si se hablara de lo que nos impide seguir adelante ya sea por temor, precaución o esos pensamientos que nos invaden… Read More

Las redes, los estereotipos, la sociedad y las personas siempre tienden a juzgar sin importar los sentimientos o lo que le pueda estar pasando a esa persona en su interior. Se cree que es necesario seguir una tendencia o una moda para hacer pensar a las personas que todo está bien y que todo es… Read More

TEXTO: Las dietas hacen parte de nuestra vida, ya sea por alguna condición médica, bienestar propio o para mantener un peso adecuado, pero ¿Qué pasa cuando a pesar de seguir los parámetros no se nota un cambio? El científico Tim Spector entrega una respuesta válida a la BBC y que es clave para poder seguir… Read More

No es un secreto y mucho menos un nuevo tema que esté generando controversia, pues, cada día el mundo está cambiando, algunas de estas variaciones no solo alteran a las personas sino también a la economía y a los ecosistemas que nos rodean. El último Foro Económico Mundial que se hizo este enero, habló de… Read More

Los nuevos métodos, protocolos y sistemas para trabajar desde casa han dejado a las personas con una variedad de hábitos y todos no son los adecuados.  Esto ha traído consigo nuevas costumbres que pueden afectar el desempeño, productividad y la salud mental de los empleados. En algunos casos para poder salir de estos hábitos o… Read More

Convivir con nuestros familiares, amigos y conocidos en las fechas navideñas fue de lo más común, pero ahora que ya todo termino comienzan a presentarse los nuevos casos de COVID-19 y con estos, llegan una serie de procesos recomendados por Los centros para el Control y la Prevención de enfermedades (CDC). Por ello, si usted… Read More

En este nuevo año es importante que el enfoque que se maneja en el mundo sombre la salud mental tenga un cambio claro, en donde las personas no se sientan diferentes, rechazadas o estigmatizadas por sufrir de algún trastorno. Tanto la sociedad, como los gobiernos y las empresas deben dejar de lado la idea que… Read More