El chocolate nos hace sentir una sensación de alivio, ayuda en la salud mental

Si algunas veces te has sentido mal mentalmente, debes buscar un chocolate porque puede ser tu mejor aliado. Los beneficios y la ayuda que este dulce ofrece a la salud mental hace que las personas se sientan más tranquilas y aliviadas.

El chocolate por lo general es consumido por personas que sufren de depresión y estrés, a pesar de no ser un producto que muchos consideran saludable por su contenido de grasa y azúcar hace que para muchos no sea la mejor opción. Sin embargo, este mismo ofrece efectos positivos por la serotonina que se da en el cerebro y que es la encargada de entregar felicidad al cerebro.

“Una de las razones por la que suele gustar tanto a la gente es por su contenido de endorfina que genera al cerebro una sensación de relajación, de placer y bienestar”

Celia Isabel Santacruz.

Clarisa Enciso | ULTIMA HORA