“La renuncia silenciosa”, la tendencia que ayuda a la salud mental

Tendencia tras tendencia, es lo que ahora todos vemos en redes sociales, pero cuando este elemento puede ayudarnos a mejorar es un buen acto de información, últimamente se ha visto en la red social TikTok, la cual ha generado ruido entre su audiencia.

La “renuncia silenciosa” es cuando tú decides dejar de trabajar en una empresa donde no te sientes totalmente cómodo, se tiene un trabajo excesivo en horas no laborales y hasta ese fracaso de no conseguir un reconocimiento por los logros alcanzados. La falta de equilibrio entre el trabajo y la vida personal, se puede decir que era muy común, pero ahora en estos tiempos puede existir un cambio y así tanto el trabajador como el empleador tendrán grandes beneficios.

“Muchos jóvenes profesionales ahora rechazan el estilo de vida de vivir para trabajar. Continúan trabajando, pero no permiten que el trabajo controle sus vidas”

Nilufar Ahmed

Nilufar Ahmed | BBC