- Alerta: «nueva ola» de afectación a la salud mental
El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) indicó que casi el 41% de las personas consultadas padece problemas de salud mental. Esto, afecta principalmente a grupos minoritarios como negros, hispanos, adultos mayores, grupos socioeconómicos bajos y trabajadores de la salud. Además, el trastorno por uso de sustancia es… Read More - Alzhéimer y salud mental
La pandemia no solamente ha afectado la salud física, sino la salud mental. La soledad que padecen en su mayoría adultos mayores, quienes también son pacientes clínicos pues presentan algún tipo de demencia, puede desencadenar efectos terribles en su salud mental. La soledad percibida crónica no solo nos deprime, sino que incrementa el riesgo de enfermedades… Read More - #Neighbors25años
¿Incertidumbre, soledad, depresión, tristeza, enojo? Estas son algunas emociones normales que invaden al ser humano y hacen que tu salud mental sea un punto clave de atención. El bienestar de todas las personas debe ser pleno, no solamente se debe cuidar de su salud física sino de su salud mental. Latin Opinion Baltimore - Atención a la salud mental
Nerviosismo, ansiedad, depresión, entre otros síntomas son los constantes en esta época de pandemia, no solamente por el temor al COVID-19, sino a la falta de dinero, el desempleo, el aislamiento, etc. En los países estudiados, las variaciones en la satisfacción con la vida se explican más por la salud mental que por los ingresos… Read More - ¡La salud mental no es un estigma!
La más reciente portada de la Revista Vogue, ha sido blanco de críticas de parte de diferentes grupos sociales que reclaman el respeto por las enfermedades mentales. ¡Este tipo de imágenes no deberían representar la conversación sobre salud mental! ¡Creo que es de muy mal gusto! (Sara Sampaio) Es importante resaltar que en cifras, uno… Read More - ¿Cómo manejar tus emociones durante el Covid-19?
La psiquiatra uruguaya Natalia Trenchi y la psicóloga Cecilia Martín por medio de una entrevista cuentan sobre cuáles son las mayores dificultades emocionales que han tenido las personas durante esta pandemia. Para los adolescentes perdí el contacto intenso y cercano con sus pares significa una pérdida muy importante, más importante que para los niños o… Read More - Las redes sociales, el racismo y la salud mental en los menores.
Muchos hemos visto en los medios de comunicación y las redes sociales la situación crítica que se ha desarrollado a partir del asesinato a George Floyd a manos de un policía. El problema ha generado diferentes reacciones al hablar de racismo, uso indebido de la fuerza y afectaciones en la salud mental. Esto, lo entienden… Read More - «Sobreviviente del Covid-19»
Los contagiados a causa del coronavirus han sido demasiados, pero así mismo, han sido muchos también los recuperados; estos últimos además de haber padecido de la pandemia, también han tenido que cargar con el estigma y afección emocional causado por esta después de recuperados. Elizabeth Martucci y su hijo Marcus de 11 años fueron pacientes… Read More - Cuida tu salud mental durante el teletrabajo
La pandemia del coronavirus ha traído consigo nuevos comportamientos en las personas como el teletrabajo, para que la productividad laboral no pare del todo. Esta nueva forma de trabajo a distancia ha afectado en gran medida la salud mental de las personas, trayendo consigo consecuencias como estrés y depresión. Por tanto, la productividad de los… Read More - Decora tu casa, sin salir de ella.
Mover los muebles de lugar, pintar una antigua maceta, convertir botellas en lámparas y otras ideas lograrán ayudarnos a que nuestra mente se sienta más a gusto durante esta cuarentena, pues la renovación de nuestro espacio, nos ayudará a salir de la rutina. “no necesitamos gastar mucho. En mi casa convierto lo que sea en… Read More - Alerta al bienestar psicológico por la cuarentena
Jian Lili, psiquiatra y fundadora de la APP «MiTerapeuta» indica que por el aislamiento social producto de las restricciones del COVID-19, las personas están afectadas por causas como el señalamiento y discriminación, pensando que pudieran tener síntomas de la pandemia. La OMS alertó sobre el bienestar psicológico que están sufriendo las personas por esta situación… Read More - Venció en la Segunda Guerra Mundial y ahora vence al COVID-19
Bill Lapschies es un anciano de 104 años que se encontraba alojado en la Casa de Veteranos Edward C Allworth cuando la pandemia del Covid-19 atacó. En el recinto murieron 2 personas, otras 2 están graves y ya hubo 8 recuperados. Bill, quien combatió en la Segunda Guerra Mundial y venció a la gripe española,… Read More - Mantener la «conexión», clave para la cuarentena.
Los cambios de comportamiento físicos durante esta época donde vivimos a nivel global la pandemia del COVID- 19, como mantener la distancia con otros, lavar con constancia nuestras manos, salir a mercar solamente 1 persona por familia o estar alertas frente a signos como fiebre o tos, entre otros influyen directamente en nuestra salud mental…. Read More - Tips para pasar la cuarentena durante el COVID-19
Establecer una dieta saludable. Limitar el consumo de alcohol y evitar las bebidas azucaradas. No fumar, porque puede aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad grave si se contrae el COVID-19. Hacer ejercicio. Para el teletrabajo desde casa, busque descansos. Cuide su salud mental. Escuchar música. No leer o mirar demasiadas noticias, pues puede provocar ansiedad…. Read More - Efectos psicológicos durante la cuarentena
La cuarentena es un periodo de aislamiento y restricción de movimientos de personas que potencialmente han estado expuestas a una enfermedad contagiosa. Un estudio publicado en la Revista Lancet en el Reino Unido, estudió el miedo y la soledad que viven las personas durante la cuarentena. Este demostró que los efectos psicológicos negativos de la cuarentena incluyen… Read More