El truco para eliminar la ira en segundos.

Científicos de la Universidad de Nagoya, en Japón, encontraron luego de una investigación, cómo el uso de elementos físicos pueden ayudar a manejar  la ira y el ánimo de las personas. Este estudio reveló estrategias útiles y efectivas, donde al escribir en una hoja de papel las reacciones negativas ante incidentes  y las reacciones generadas luego de  tirar el papel  a la basura y hacerlo trizas.

Por lo tanto, luego del estudio se evidencio que el control de los sentimientos se ve reflejado en algunas ocasiones a través de reacciones violentas y agresivas.

Como era de esperar, todos los participantes reportaron un mayor nivel de ira después de recibir comentarios insultantes. Sin embargo, los niveles de ira de las personas que tiraron su papel a la basura o lo trituraron volvieron a su estado inicial después de deshacerse del papel