¿En qué beneficia el proceso de empoderamiento al individuo y a la comunidad?
Por: Neighbors’ Consejo| El empoderamiento es un término muy utilizado en los últimos tiempos para definir ciertas capacidades de los individuos, las... Read More
¿Sabía usted, que respirar con el diafragma le ayuda a relajarse y aumentar la sensación de bienestar?
Por: Neighbors’ Consejo| Respirar es un acto instintivo e imprescindible para todos los seres vivos, al nacer es natural que el individuo... Read More
Emprender, un reto que puede afectar la salud mental.
Investigaciones realizadas por el grupo de la organización Momento Cero Handing Emocional, han revelado que los emprendedores son más vulnerables a sufrir... Read More
Los alimentos que consumimos, influyen en nuestra salud mental.
Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard de los Estados Unidos, explica que... Read More
¿Cómo reconocer a las personas que tienen alto nivel de autoconfianza?
Cortney S. Warren, psicóloga de la Universidad de Harvard, encontró algunas de las frases usadas con más frecuencia por aquellas personas que... Read More
El sueño y su papel crucial en la salud mental
El sueño es un estado fisiológico de reposo muy necesario para el ser humano, especialmente para su salud mental. Durante el sueño,... Read More