El sueño puede generar un daño en la salud mental.
Por: Neighbors’ Consejo| ¡Qué mejor manera de descansar que durmiendo! Sabemos que dormir trae beneficios como mejorar el humor, controlar el apetito,... Read More
Dormir tranquilo mientras se trabaja la ansiedad.
Como bien se sabe, manejar la ansiedad y el sueño es algo difícil de lograr ya que los niveles de estrés, al... Read More
Duerme, querido cerebro
Dormir es un hábito que se ha perdido en la mayoría de sociedades debido a la carga de diferentes labores o, temores... Read More