¿Cuántas horas libres se necesitan para cuidar la salud mental?
Una publicación hecha en el diario científico Journal of Personality and Social Psychology, al respecto de una investigación, encontró que existe un... Read More
¿Qué hora del día te brinda una mejor claridad mental?
Un estudio realizado por investigadores de la University College de Londres (UCL), sobre la claridad mental y publicado en la revista BMJ... Read More
La salud mental en pacientes crónicos
Neighbors’ Consejo| En algún momento, todos hemos enfrentado situaciones difíciles que nos generan ansiedad y desánimo, más aún cuando al conocer un... Read More
Efectos de la música en la salud mental.
Neighbors’ Consejo| La música tiene la ventaja de mejorar la salud mental de manera segura y económica, generando sensación de bienestar, diversión,... Read More
¿Cómo calmar tu mente?
El líder espiritual Hinduista Ravi Shankar, llamado también Siri Siri quien ha logrado trascender fronteras desempeñando papeles importantes en la resolución de... Read More
Nuevos propósitos para este 2025.
Escribir nuestros propósitos para un nuevo año es casi una tradición. Sin embargo, ¿por qué los abandonamos tan pronto?, la respuesta es... Read More
Cuatro amigos, el número ideal.
Estudios de doctorado de la Universidad de Thompson, determinaron que los adultos mayores combaten la soledad y su bienestar emocional con un... Read More
La prisa, un hábito que empeora nuestra salud
En la vida diaria, vivimos apresurados, situación que general el aumento de la ansiedad por perder tiempo y, sin la posibilidad de... Read More
Los espacios de nuestro hogar y su impacto emocional.
Para la mayoría de las personas, su hogar es su refugio y fuente de bienestar. La importancia de sentirnos seguros donde vivimos... Read More
La importancia de los vínculos afectivos en la salud mental
Neighbors’ Consejo| Las relaciones interpersonales y los vínculos positivos son fundamentales para un desarrollo y bienestar físico y mental de toda persona.... Read More