Volver a tener una vida sin tapabocas
Durante estos dos largos años de pandemia aprendimos a convivir y llevar puestos los tapabocas casi que de forma permanente. Ahora que... Read More
Manejo de la empatía para que no se vuelva un problema personal.
Al ver todo lo que está pasando alrededor del mundo, algunas personas suelen ser empáticos con esa información, esto quiere decir que... Read More
La depresión posparto en padres si existe.
Por lo general, cuando se habla de la depresión posparto se entiende que la situación es solamente de las madres, ya que... Read More
Ansiedad de alto rendimiento: El nuevo término que circula en redes sociales.
“Ansiedad de alto rendimiento”, es el nuevo término que a pesar no se encuentre información oficial de su significado, si está siendo... Read More
Ser optimista ayuda a manejar la ansiedad.
Cada día el estrés hace parte de nuestro vivir, ya sea en lo laboral, personal o hasta familiar. Pero aquí lo importante... Read More
Cambio de horario en EE.UU y salud
El domingo 13 de marzo se tuvo un cambio de horario, dándole paso al inicio del verano. Este cambio puede que algunas... Read More
La app que mide la ansiedad.
Por lo general cuando se hace una investigación para identificar de forma clínica si una persona está sufriendo o sufrió de ansiedad,... Read More
Dormir tranquilo mientras se trabaja la ansiedad.
Como bien se sabe, manejar la ansiedad y el sueño es algo difícil de lograr ya que los niveles de estrés, al... Read More
La presidencia de Joe Biden anuncia estrategias para la salud mental.
El pasado martes durante el primer discurso del Estado de la Unión que se presentó ante dos cámaras del Congreso, el presidente... Read More
La hipocondría, el temor constante a enfermar.
Existen personas que tienen una enfermedad comúnmente llamada Hipocondría, en la parte clínica es conocida como Trastorno de ansiedad por enfermedad, en... Read More
