Entre los duelos y la carga de factores estresantes, migrar puede resultar un riesgo para la salud mental.
Por: Neighbors’ Consejo| Desde sus orígenes, el ser humano ha buscado movilizarse desde su lugar de nacimiento hacia diferentes partes del mundo,... Read More
No es pereza, la fatiga mental y emocional si existe y es producto del estrés por sobrecarga laboral, académica o emocional.
Por: Neighbors’ Consejo| “Simón tiene 45 años, pero dice tener tan poca energía como un adulto mayor de 90 años y verse... Read More
Tener un espíritu viajero puede traer beneficios terapéuticos
Por: Neighbors’ Consejo| Actualmente, la vida de los seres humanos está expuesta a elevados niveles de estrés y ansiedad; el ritmo de... Read More
“El síndrome del impostor” nos puede hacer sentir incapaces de aceptar lo que merecemos.
Por: Neighbors’ Consejo| Para comenzar este nuevo artículo, lo más prudente que debemos hacer, es explicar qué es el “síndrome del impostor”... Read More
Métodos de relajación para combatir el estrés
El estrés hace parte de nuestro día a día, ya sea por alguna situación en el trabajo, por la sociedad o, por... Read More
Por lo menos 40 millones de adultos y 5,8 millones de niños estadounidenses padecen de ansiedad.
Por: Neighbors’ Consejo| “Robert es padre de una familia preciosa, dos hijos de 8 y 15 respectivamente y su esposa con 9... Read More
Shock psíquico: Para reaccionar ante algún suceso traumático, se pone a prueba nuestros recursos psicológicos.
Por: Neighbors’ Consejo| ¿Alguna vez ha pasado usted por una situación que le haya provocado reacciones físicas y psicológicas muy fuertes y... Read More
Se aproxima el invierno y con él debemos mantener una actitud positiva
En una entrevista realizada por Telemundo 47, a la experta coach Juliana Sánchez, se habló de las herramientas que se pueden usar... Read More
Regresión: Retornar a la infancia para escapar de un presente que causa angustia
Por: Neighbors’ Consejo| La regresión hace parte de los conceptos psicoanalíticos utilizados por Sigmund Freud para denominar a uno de los mecanismos... Read More
La meditación liberará la mente de pensamientos nocivos.
Por: Neighbors’ Consejo| La meditación hace referencia a las diferentes técnicas meditativas, tiene su origen en la tradición cultural, espiritual, filosófica, etc.,... Read More