Sacándole provecho a la ansiedad
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El agotamiento o «burnout» ya está haciendo parte del dia a dia
Muchas personas consideran que el estrés es agotamiento pero en realidad no tienen mucho que ver, pues este se da en algo... Read More
Estrés post- pandemia: Problemas en las escuelas.
La pandemia aún no ha terminado, aún así, los jóvenes sí tuvieron que volver a las escuelas como era habitual hace más... Read More
La salud mental corre en bicicleta
Tener momentos de estrés cuando se tiene una movilidad diaria es difícil de manejar ¿Te has preguntado cuántas personas normalmente también pueden... Read More