Alternativas para mejorar su salud mental.

Los trastornos de ansiedad, depresión y suicidio han aumentado notablemente en los últimos años en la sociedad. Por ello, es importante prestar atención a signos tan evidentes como tomar distancia o dejar de comer. Entonces, para poder encontrar una solución, se busca que cada vez más, las personas llamen a la línea de crisis de 988, invitando a todos a que hablen con algún experto.

Además de esto, se da la opción de que las personas busquen una “evaluación por corte”, para así encontrar una ayuda más profunda y darle solución a los problemas de salud mental. Finalmente, se cita un aumento en el suicidio de las jóvenes hispanas en Estados Unidos, así lo afirma un estudio del CDC.

En la línea 988 siempre encontrará alguien con quien hablar.