Montar en bicicleta, un aliado para la salud mental
Diferentes estudios han evidenciado que la actividad física independiente de la edad y el tipo de ejercicio, ayuda a mejorar la salud... Read More
Emprender, un reto que puede afectar la salud mental.
Investigaciones realizadas por el grupo de la organización Momento Cero Handing Emocional, han revelado que los emprendedores son más vulnerables a sufrir... Read More
Los alimentos que consumimos, influyen en nuestra salud mental.
Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard de los Estados Unidos, explica que... Read More
¿Cómo reconocer a las personas que tienen alto nivel de autoconfianza?
Cortney S. Warren, psicóloga de la Universidad de Harvard, encontró algunas de las frases usadas con más frecuencia por aquellas personas que... Read More
El sueño y su papel crucial en la salud mental
El sueño es un estado fisiológico de reposo muy necesario para el ser humano, especialmente para su salud mental. Durante el sueño,... Read More
Influencia del optimismo frente a las situaciones adversas y cotidianas, en el bienestar y la salud mental.
Por: Neighbors’ Consejo| Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad Winston S. Churchill... Read More
¿Puede el suicido estar relacionado con los niveles hormonales del cuerpo?
Alguna vez usted habrá escuchado que el cortisol es la “hormona del estrés”. Y si, es que realmente esta hormona juega un... Read More
Dejar de fumar beneficia la salud mental
Una investigación realizada por la Universidad de Oxford (Reino Unido) en 16 países, durante varios años, reveló algunos beneficios que dejar de... Read More
Festival de Cine “Salud para todos”.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), presentó la lista oficial de películas premiadas en siete categorías y cuatro menciones especiales, para... Read More
Emociones en la vida diaria: Reconocerlas y aceptarlas, favorece el bienestar y permite construir mejores relaciones.
Por: Neighbors’ Consejo| Una situación concreta o demanda externa o interna, lleva a todo ser humano de forma natural a reaccionar de... Read More