Entre los duelos y la carga de factores estresantes, migrar puede resultar un riesgo para la salud mental.
Por: Neighbors’ Consejo| Desde sus orígenes, el ser humano ha buscado movilizarse desde su lugar de nacimiento hacia diferentes partes del mundo,... Read More
Tener un espíritu viajero puede traer beneficios terapéuticos
Por: Neighbors’ Consejo| Actualmente, la vida de los seres humanos está expuesta a elevados niveles de estrés y ansiedad; el ritmo de... Read More
Las creencias erróneas sobre las enfermedades mentales han llevado a la estigmatización de todo aquel que padece sus síntomas.
Por: Neighbors’ Consejo| “Sara de 35 años, ha sido hospitalizada varias veces con síntomas de depresión mayor, vive sola, tiene una vida... Read More
Mantenerse activo aporta múltiples beneficios para la salud mental.
Por: Neighbors’ Consejo| Es común escuchar de los beneficios que la actividad física trae sobre la salud y en general mejora la... Read More
¿Sabía usted que las actividades artísticas son una herramienta extraordinaria para la salud mental?
Por: Neighbors’ Consejo| Todas las formas de expresión artística resultan beneficiosas para el ser humano; bailar, cantar, crear, actuar, etc., requiere del... Read More
“El síndrome del impostor” nos puede hacer sentir incapaces de aceptar lo que merecemos.
Por: Neighbors’ Consejo| Para comenzar este nuevo artículo, lo más prudente que debemos hacer, es explicar qué es el “síndrome del impostor”... Read More
La salud mental y la ayuda que generan las aves en su ambiente natural
Cada primavera vale la pena salir a ver y escuchar las aves cantar, darnos ese minuto de nuestro tiempo para tener un... Read More
La problemática de salud pública y mental que suele ser silenciosa para las mujeres que han sufrido de violencia
La violencia a la mujer, es un tema dentro del que se busca encontrar soluciones a diario, esto, con el fin de... Read More
Entender qué nos genera estrés y encontrar, por tanto, qué nos puede ayudar para mantener la calma.
Por: Neighbors’ Consejo| “La mejor arma contra el estrés es la habilidad para elegir un pensamiento sobre el otro” William James. El... Read More
Pasos para anteponer la salud mental
Hablemos de lo que “es normal y lo que no es normal” en la salud mental, porque algunas veces la confusión nos... Read More