Los alimentos que consumimos, influyen en nuestra salud mental.
Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard de los Estados Unidos, explica que... Read More
El sueño y su papel crucial en la salud mental
El sueño es un estado fisiológico de reposo muy necesario para el ser humano, especialmente para su salud mental. Durante el sueño,... Read More