“Salas de furia” un espacio para liberar el estrés

Por: Neighbors’ Consejo |

Inspiradas por un concepto nacido en Japón a finales de los 2000, las llamadas “salas de la furia” están ganando popularidad en el Reino Unido, especialmente entre mujeres que buscan liberar el estrés de forma física y controlada. En estos espacios, el objetivo es destruir objetos para aliviar y descargar estrés acumulado, frustración, ira y agresividad.

Muchos de sus asistentes aseguran no considerarse personas enojadas o impulsivas. Deena, por ejemplo, una mujer con un trabajo exigente, describe la experiencia como una forma de “reiniciar” su mente, similar a recibir un buen masaje. Otros, como Shuka, señalan que romper objetos resulta “extrañamente liberador”, dejando una sensación de bienestar tanto físico como mental.

«Fue mucho más satisfactorio de lo que esperaba; había algo extrañamente liberador en destrozar cosas y no tener que tener cuidado”. «Después sentí que había hecho ejercicio para mi cuerpo y también para mi mente».