Cuida tu salud mental durante el teletrabajo

La pandemia del coronavirus ha traído consigo nuevos comportamientos en las personas como el teletrabajo, para que la productividad laboral no pare del todo.

Esta nueva forma de trabajo a distancia ha afectado en gran medida la salud mental de las personas, trayendo consigo consecuencias como estrés y depresión. Por tanto, la productividad de los trabajares depende en gran medida de cómo afrontan esta actividad.

«Señales como falta de motivación, dificultada para organizar su agenda, poca comunicación con su equipo, baja productividad, sueño y problemas de salud, pueden ser algunas señales de que un empleado no se encuentra en buen estado.»

Revista Dinero (Salud)