Noticias 2024

  • Cinco hábitos diarios de infelicidad.
    Sin darnos cuenta, algunos comportamientos de la vida cotidiana aumentan los niveles de estrés y los sentimientos de insatisfacción llevándonos a la infelicidad, la comparación con otros, dejar a un lado el autocuidado, el aislamiento social y la búsqueda de la perfección. Estos son algunos hábitos diarios que debemos evitar a toda costa para mejorar…
    Read More
  • Cuatro amigos, el número ideal.
    Estudios de doctorado de la Universidad de Thompson, determinaron que los adultos mayores combaten la soledad y su bienestar emocional con un grupo reducido de amigos cercanos (cuatro), personas importantes en la felicidad y Cuatro amigos, el número ideal.satisfacción en la vejez, mucho más que con familia cercana. La ventaja de una amistad tarde en…
    Read More
  • Entre la virtud y la prevención.
    El aumento de la depresion, ansiedad e intentos de suicidio, son solo algunas consecuencias que sufren las mujeres afganas en salud mental, atribuido mayoritariamente a las leyes morales, que tras la retirada estadounidense y caida de la República Afgana respaldada por Estados Unidos, instaura sus leyes de “virtud y prevencion”. Se estipulan 35 códigos estrictos…
    Read More
  • La vida perfecta en la red.
    El estudio Oversharing, “adicto a compartirlo todo”, realizado en España a personas entre los 16 a 75 años, evidenció la dependencia a redes sociales y una mayor adicción a las plataformas. Ante este panorama, la generación Z (de 16 a 30 años), son quienes superan las 7 horas, de las cuales 4 las dedican a…
    Read More
  • La personalidad en el aprendizaje de idiomas.
    Un estudio realizado a partir de una encuesta a 1.000 estudiantes españoles de inglés en septiembre de 2024, determinó cómo el tipo de personalidad influye en el aprendizaje de idiomas. Las personas con un perfil extrovertido y carismático tuvieron mejor comprensión oral y escrita de la lengua. También se analizó la facilidad de aprender idiomas…
    Read More
  • Las alergias y deterioro en la salud mental
    En los últimos años, las alergias por alimentos se incrementaron notablemente en menores de edad, afectándolos emocionalmente, generando en ellos situaciones como estrés, aislamiento y ansiedad. Según el Consejo Superior de Investigaciones, entre el 2013 y 2023, se multiplicaron por 11 las derivaciones por alergias alimentarias a los servicios de psicología, un 69% de los…
    Read More
  • Los desastres naturales y mujeres gestantes.
    En el mundo ocurren más de 400 desastres naturales todos los años, situación que genera pérdidas humanas y económicas devastadoras, además de estrés psicológico global. Estos hechos llevaron a un grupo de científicos de la Universidad de Granada, a estudiar sobre la exposición materna a desastres naturales y como se asocia en el desarrollo cerebral…
    Read More
  • Poner límites para ser feliz
    La neuropsicóloga Alba Cardalda, decidió estudiar el por qué le cuesta a las personas poner límites, creando una imagen negativa de sí mismo por complacer a otros. La investigación dio origen al libro “cómo mandar a la mierda de forma educada”, el cual profundiza la importancia de poner límites asertivamente, preservando la dignidad, paz mental…
    Read More
  • La prisa, un hábito que empeora nuestra salud
    En la vida diaria, vivimos apresurados, situación que general el aumento de la ansiedad por perder tiempo y, sin la posibilidad de hacer muchas cosas pendientes en 24 horas. La diferencia de cómo terminemos el día depende de la actitud que tuvimos en las diferentes circunstancias, soltar la ilusión de que los momentos se acumulan…
    Read More
  • Locura de a dos, un trastorno mental evidenciado en el Joker 2
    Con el lanzamiento reciente de la película Joker 2, muchos se han lanzado a la búsqueda de internet para conocer el significado de la frase en francés  “La folie a deux”, un trastorno que se evidencia en la trama que involucra a dos personas en conductas criminales similares o idénticas. Una “locura” con pérdida de…
    Read More
  • “Galaxy Gas”, la crema batida más feliz en los niños y jóvenes.      
    En Estados Unidos y el Reino Unido, la práctica de uso del llamado gas de la risa, entre personas de 16 a 24 años, ha estado en aumento y se relaciona con el ingreso a hospitales y consultas neurológicas en jóvenes en Países Bajos. Un método popular en esta población en forma de óxido de…
    Read More
  • ¿Cómo se relaciona el sobrepeso en la infancia, y los problemas de salud mental en la adultez?
    Un estudio publicado en “ Science Advances”, indicó que tener aumento de masa corporal (IMC) en la infancia, se ha relacionado con diversos problemas de salud física y emocional. Además indicó un vínculo elevado entre la infancia y la salud mental en la edad adulta, especialmente en lo que respecta a trastornos psiquiátricos graves como…
    Read More
  • ¿Tienes sentimientos de empatía con los objetos o animales?
    A algunas personas nos llega al corazón la conexión con animales u objetos donde los sentimientos están ligados al tiempo y los sentimientos de nostalgia que nos generan. Ahora bien, los robots tienen rasgos parecidos a los humanos, como su cara, voz, personalidad y lenguaje permitiendo crear una mayor empatía con ellos, una clara señal…
    Read More
  • Los espacios de nuestro hogar y su impacto emocional.
    Para la mayoría de las personas, su hogar es su refugio y fuente de bienestar. La importancia de sentirnos seguros donde vivimos y en ambientes que generen  energía positiva, mayor paz y creatividad. El espacio donde habitamos, impacta las emociones. Por ejemplo, su arquitectura y patrones como materiales, espacios, imágenes y sonidos generan experiencias positivas…
    Read More
  • La energía de los ojos, la técnica “nunchi”.
    La técnica coreana “nunchi”, o energía de los ojos, es la habilidad de comprender señales no verbales, y escanear con la mirada. Esta técnica se convierte en una herramienta que mejora la concentración, ayuda a entender expresiones, gestos y tono de voz de otros, permitiendo mejor comunicación, reducir conflictos y minimizar el estrés. Además, mejora…
    Read More
  • Alerta mundial por la disminución de felicidad en jóvenes
    Luego de la pandemia del COVID-19, se encontró que hay varios factores que contribuyen a la disminución de índices de la felicidad en los jóvenes, entre los que se encuentran aspectos económicos, sociales, digitales, el clima y la incertidumbre por un mañana. Otro aspecto importante, es el uso de redes sociales, los síntomas de depresión…
    Read More
  • Línea 988, un apoyo para tu salud mental.
    Según el departamento  de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos (HHS), la línea 988 recibe cerca de 300.000 comunicaciones de personas que piden ayuda y asesoría en salud mental, con un aumento significativo en referencia al año anterior en un 51% en mensajes de texto y un 34% en llamadas. Cabe mencionar que tres…
    Read More
  • El consumo de hongos en trastornos de salud mental.
    Actualmente, los problemas de salud mental crecen dramáticamente en todos los contextos socioculturales y en personas de todas las edades, Los focos apuntaron hacia los psicodélicos (hongos), que en los años 60, tuvieron efectos positivos en los trastornos de ánimo, ansiedad y esquizofrenia; para la época su uso fue desestimado por falta de regulaciones metodológicas…
    Read More
  • “Bienvenida la vergüenza” en verano
    Al llegar el verano, las presiones del aspecto del cuerpo suelen ser más fuertes, los anuncios de amigos, famosos, personas influyentes en redes sociales afectan cómo te ves en el espejo, la salud mental y la relación con tu cuerpo impide disfrutar de las vacaciones de verano de manera más agradable. Llevar la ropa inadecuada,…
    Read More
  • Los riesgos del sueño en la infancia
    Una publicación en la revista JAMA Psychiatry, evidenció la investigación realizada por la doctora Isabel Morales Muñoz, de la Universidad de Birmingham en Inglaterra, determinando que la persistencia corta de sueño en la infancia, se asocia a un incremento de 2.5 en el riesgo de padecer trastorno psicótico en edad adulta. Y, aunque es totalmente…
    Read More
  • La lucha de un padre por concientizar sobre la salud mental.
    El 20 de abril del 2018, el mundo perdió a la superestrella de la música el D.J. sueco Avicii, quien saltó a la fama de manera explosiva, con gran reconocimiento y ganancias incluso de US$250.000 dólares por noche en presentaciones y giras, encabezando las primeras listas de éxitos. Sin embargo, desde temprana edad luchó contra…
    Read More
  • Relación entre la prensa y los suicidios.
    Cuando hay una victima de suicidio cuyo caso es comentado de manera sensacionalista en medios de comunicación, aumenta el riesgo de querer imitarlo por aquellos que esten en las mismas condiciones. Estados Unidos cubrio casos de suicidio en adolescentes entre 1988 y 1996, luego de esto, el hallazgo fue claro, los periodicos reportaron los hechos…
    Read More
  • No es exceso de tecnología, es “falta de calle”.
    A partir del 2010, las tasas de depresión, ansiedad y trastornos mentales se dispararon en un 50% en miembros de Generación Z (nacidos a partir de 1996), donde uno de cada diez niños y jóvenes (alrededor de 293 millones de todo el mundo) desarrollaron estos trastornos. Estudios cuestionan el uso de teléfonos móviles, la tecnología…
    Read More
  • La salud mental de las familias con un hijo autista.
    Ximena Agrelo es una farmacéutica argentina de 53 años, madre de los mellizos Vicente y Fidel. Ella es una madre, como muchas más que tienen un hijo con un grado de autismo severo y es 100% dependiente: Vicente. Este es un tema que preocupa a padres de hijos con dificultades extremas, pues surgen temores como…
    Read More
  • El lado oscuro de avisos publicitarios de fármacos en televisión.
    En Estados Unidos es altamente probable que al encender la tv, recibas anuncios de medicamentos para tratar afecciones y enfermedades. Planteando el impacto de los consumidores tras un fenómeno que no siempre es legal, ya que hasta los años 90 las farmacéuticas dirigían su publicidad directamente a los médicos, este paradigma cambió en la última…
    Read More
  • El tabaquismo causa de muerte en enfermedades mentales.
    El 70% de pacientes con enfermedades mentales graves fuma, pues encuentran en el tabaco una mejoría temporal en algunos de sus síntomas. Sin embargo, desarrollan una adicción más grave, ya que les resulta muy difícil dejar esta adicción, lo que provoca que el tratamiento para enfermedades como depresión y esquizofrenia sea más complejo y el…
    Read More
  • Padres solos y agotados
    Los padres se sienten agotados por sus responsabilidades como padres, esto tiene que ver con el aislamiento y soledad de la mano con el agotamiento, indicando que las necesidades de los padres no están satisfechas por invertir todo su tiempo en los hijos. Ahora bien, luego de la pandemia todo se tornó más abrumador llevando…
    Read More
  • El truco para eliminar la ira en segundos.
    Científicos de la Universidad de Nagoya, en Japón, encontraron luego de una investigación, cómo el uso de elementos físicos pueden ayudar a manejar  la ira y el ánimo de las personas. Este estudio reveló estrategias útiles y efectivas, donde al escribir en una hoja de papel las reacciones negativas ante incidentes  y las reacciones generadas…
    Read More
  • ¿Soy yo el problema o mi terapeuta?
    Encontrar un terapeuta resulta muy difícil, pues pedir una primera cita donde se revelaran los detalles más íntimos y vulnerables, es un poco vergonzoso y hasta genera desconfianza. Una situación que va a ser siempre muy incómoda, lo importante es que la química de las dos partes los acerque al objetivo, donde la honestidad acerca…
    Read More
  • Llanto en las alturas, ¿por qué las personas derraman lágrimas al volar en un avión?
    Expertas explican los motivos físicos y psicológicos por los que las personas derraman lágrimas al volar en avión. Suele ser una respuesta emocional natural, donde el miedo y ansiedad generan preocupación provocando llorar especialmente en vuelos largos ,donde el cansancio aumenta la sensibilidad de las personas. Al viajar en avión, el pasajero tiene mucho tiempo…
    Read More
  • ¿Cómo afecta a la salud mental el querer revivir un familiar fallecido?
    El avance de la tecnología y la inteligencia artificial (IA), ha abierto la posibilidad de crear virtualmente a seres queridos fallecidos. Creando “ghost bots” o avatares digitales, esta interacción impide el avance al duelo y aprender a vivir con la pérdida. “La capacidad de generar representaciones realistas a través de deep fakes plantea preocupaciones sobre…
    Read More
  • Un manipulador dramático.
    Según la Universidad de Harvard, las personas manipuladoras constantemente ponen en duda la estabilidad mental de otro, dañan la autoestima, desencadenan trastornos de depresión y ansiedad. Además, este comportamiento se puede manifestar en relaciones de pareja o en el ámbito laboral. El Gaslighting es un tipo de manipulación muy usado en las relaciones tóxicas de…
    Read More
  • Adiós al smartphone al caminar
    El smartphone se volvió algo indispensable al salir a la calle mientras caminamos, recibimos llamadas, enviamos mensajes, vemos redes sociales, grabamos, tomamos fotos, etc. Acciones que contribuyen a generar accidentes donde el peatón es el culpable por el mal uso del mismo. Además del riesgo de accidentes, afecta cambios en la postura corporal, dolor de…
    Read More
  • Inteligencia artificial aplicada en la salud mental.
    Investigadores de la Universidad de Dartmouth, en Estados Unidos, anunciaron el desarrollo de una aplicación para teléfonos inteligentes  que combina la inteligencia artificial con un software de procesamiento de imágenes faciales con el objetivo de poder detectar síntomas de inicio de depresión. Se trata de Modo Capture, el cual mediante la utilización de la cámara…
    Read More
  • Comer sano, ¿realmente puede ser bueno?
    La doctora Jennifer Gaudiani, especialista de trastornos alimenticios, fundadora y directora médica de la clínica Gaudiani, en Denver, dio a conocer en un estudio en noviembre del año pasado (2023), que la obsesión por comer saludable afecta aproximadamente a tres de cada diez personas, lo que produce un trastorno llamado Ortorexia, donde la lista de…
    Read More
  • “Uno de cuatro jóvenes, padece soledad involuntaria.”
    La sociedad española, manifestó luego del estudio acerca de la soledad involuntaria que ante la pandemia covid-19, las personas de tercera edad carecen de las políticas sociales y sanitarias. Sin embargo, la población joven muestra en los diversos estudios el malestar que sienten apuntando a tres factores: la amistad, el acoso y la salud mental….
    Read More
  • Cerebros virtuales gemelos, nuevo tratamiento psiquiátrico
    La Universidad Politécnica de Madrid (UPM) ha participado en el proyectointernacional “Virtual Brain Twin”, el cual busca crear “cerebros gemelos virtuales”para pacientes con trastornos psiquiátricos, innovando así en la búsqueda deldesarrollo de tratamientos a través de microcircuitos neuronales, análisismatemáticos, herramientas innovadoras de inteligencia artificial y conocimientos dela atención psiquiátrica y estudios clínicos. Así pues, con…
    Read More
  • Elmo y su descubrimiento sobre la salud mental.
    Cuando Elmo, una de los personajes principales de Plaza Sésamo, en su cuenta twitter escribió “Elmo solo pasa a saludar ¿Cómo están todos?”, miles de respuestas e intervenciones dejaron bastante claro que no todos estaban bien en su bienestar emocional. Incluso, algunos compañeros del reconocido programa infantil agradecieron a Elmo por este gesto de amistad…
    Read More
  • Redes sociales demandadas
    El pasado miércoles 14 de febrero, en la ciudad de New York ante el Tribunal Superior del Estado de California, el Departamento de Educación y la Corporación de Salud y Hospitales de esa ciudad, unieron esfuerzos para entablar la demanda a compañias de Tik Tok, Instagram, Facebook, Snapchat y Youtube por alimentar las crisis de…
    Read More
  • Alzhéimer, transmitido por error por científicos en Londres.
    Científicos de la Universidad de College, en Londres, encontraron casos de transmisión accidental de Alzhéimer en 8 pacientes que, hasta 1985 hicieron parte de un tratamiento con hormonas de crecimiento en cadáveres. El estudio, en cabeza del neurólogo Jhon Collige y el equipo de investigadores, encontraron acumulaciones raras de dos proteínas en el cerebro (Tau…
    Read More
  • Un envejecimiento saludable
    La Universidad de Oulu (Finlandia) ha puesto en marcha una investigación con la intención de conseguir que los ciudadanos tengan una vejez saludable y evitar enfermedades crónicas, este proyecto recibe el apoyo de la Unión Europea para estudiar cómo envejece una persona con multimorbilidad, es decir, con dos o más enfermedades de larga duración y…
    Read More
  • Una mentira para quedar “bien”
    La mentira  es catalogada como un trastorno psicológico (mitomanía) que requiere de tratamiento cuando se realiza de manera constante y sin razón. Aunque en algunas sociedades esta conducta es normalizada puede generar dificultades en el comportamiento del individuo que deben ser tenidas en cuenta. Sus actitudes y la manera de narrar historias en las que…
    Read More
  • La OMS tiene como propósito del 2024, que sea un año menos solitario
    La Organización Mundial de la Salud (OMS), decidió crear una comisión para fomentar y estudiar la conexión social, mejorando  el bienestar de toda persona, fomentando además, el progreso económico, el desarrollo social y la innovación, ya que la soledad trajo como consecuencia el aumento de un 50% por demencia y, un equivalente importante de muerte…
    Read More
  • La salud mental en el trabajo.
    La salud mental influye en el entorno laboral y su productividad. Es por ello,  que se convierte en un desafío para empresas y trabajadores lograr un balance entre el trabajo y la vida personal, ya que la productividad laboral se ve afectada negativamente por el estrés, presión constante y carga laboral, entre otros factores. El…
    Read More