Noviembre 2022
Métodos de relajación para combatir el estrés
El estrés hace parte de nuestro día a día, ya sea por alguna situación en el trabajo, por la sociedad o, por un problema con nuestra familia. Un estudio realizado…
Las personas que cuentan con una condición en su salud mental, el trabajo puede ser su mejor aliado.
Mantener el estigma social que se tiene sobre las personas que presentan alguna condición en su salud mental se debe romper y entender que no es un…
La salud mental y la ayuda que generan las aves en su ambiente natural
Cada primavera vale la pena salir a ver y escuchar las aves cantar, darnos ese minuto de nuestro tiempo para tener un encuentro con la naturaleza, podría…
¿Cómo será el futuro de las generaciones actuales frente a la vejez?
Para poder responder a esta pregunta debe usted mirarse a un espejo y recordar su edad, si usted es de los que ya paso los 60, le contamos que hace parte de la…
La problemática de salud pública y mental que suele ser silenciosa para las mujeres que han sufrido de violencia
La violencia a la mujer, es un tema dentro del que se busca encontrar soluciones a diario, esto, con el fin de disminuir el abuso o daño que se tenga…
La salud mental en la etapa de la menopausia de una mujer, es de gran importancia
¿Sabía usted que una de cada tres mujeres por lo general pueden sentir cambios en su forma de pensar debido a la perimenopausia?, esta se conoce como el tiempo en el …
Mover el cuerpo para disminuir el riego muerte
Todos los días caminamos, ya sea por ejercitarnos o por el simple hecho de movernos al baño, pero cuando esta actividad se realiza diariamente hace que se tenga menor probabilidad de riesgo a fallecer…
Joshua Primo, un jugador más que prioriza su salud mental
Joshua Primo, el jugador de 19 años que hacía parte de Los San Antonio Spurs, se retira del baloncesto por su salud mental. El joven jugador canadiense se encuentra pasando en estos momentos por una etapa difícil…
Alternativas para tener un mejor rendimiento a la hora de mercar
Existe una manera para poder tener un ahorro o hasta lograr tener productos de forma gratuita, esto se logra por medio de los cupones que se encuentran algunas veces en revistas, periódicos o aplicaciones donde…
Pasos para anteponer la salud mental
Hablemos de lo que “es normal y lo que no es normal” en la salud mental, porque algunas veces la confusión nos puede hacer creer que todo lo que nos genere un sentimiento negativo es algo malo y perjudica nuestro…