Marzo 2022

Volver a tener una vida sin tapabocas

Durante estos dos largos años de pandemia aprendimos a convivir y llevar puestos los tapabocas casi que de forma permanente. Ahora que en varios lugares …

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Ansiedad de alto rendimiento: El nuevo término que circula en redes sociales.

“Ansiedad de alto rendimiento”, es el nuevo término que a pesar no se encuentre información oficial de su significado, si está siendo usado por los internautas,

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Manejo de la empatía para que no se vuelva un problema personal

Al ver todo lo que está pasando alrededor del mundo, algunas personas suelen ser empáticos con esa información, esto quiere decir que lo toman de una forma personal….

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Ser optimista ayuda a manejar la ansiedad.

Cada día el estrés hace parte de nuestro vivir, ya sea en lo laboral, personal o hasta familiar. Pero aquí lo importante es darnos cuenta en qué momento se debe ser…

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La depresión posparto en padres si existe.

Por lo general, cuando se habla de la depresión posparto se entiende que la situación es solamente de las madres, ya que después de tener a su bebé suelen tener algunos

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Cambio de horario en EE.UU y salud

El domingo 13 de marzo se tuvo un cambio de horario, dándole paso al inicio del verano. Este cambio puede que algunas personas no lo sepan llevar…

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La app que mide la ansiedad.

Por lo general cuando se hace una investigación para identificar de forma clínica si una persona está sufriendo o sufrió de ansiedad, es por medio de unas preguntas…

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Dormir tranquilo mientras se trabaja la ansiedad.

Como bien se sabe, manejar la ansiedad y el sueño es algo difícil de lograr ya que los niveles de estrés, al aumentar, hacen que las personas sientan…

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La presidencia de Joe Biden anuncia estrategias para la salud mental.

El pasado martes durante el primer discurso del Estado de la Unión que se presentó ante dos cámaras del Congreso, el presidente Biden explicó…

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La hipocondría, el temor constante a enfermar.

Existen personas que tienen una enfermedad comúnmente llamada Hipocondría, en la parte clínica es conocida como Trastorno…

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