Deporte extremo- depresivo

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Los Juegos Olímpicos de París 2024, se centraron en el desempeño de los atletas y, el bienestar emocional y psicológico de los mismos, un tema que tomó importancia en el deporte luego  de que Simone Biles, Naomi Osaka y Michael Phelps, hayan y sigan haciendo historia en el deporte, no solo con sus actuaciones, sino con su franqueza en los problemas que atravesaron de salud mental, pues lograron que el tema dejara de ser un tabú en el deporte.

La salud mental de los deportistas es un tema de  creciente importancia, especialmente en el contexto de la presión, estrés, ansiedad y aislamiento social, emociones que acompañan el deseo de los atletas por cumplir un papel crucial en las competencias. Cabe mencionar que los deportistas son impulsados por deseos internos como el amor al deporte, la superación personal, el aprendizaje, experimentar nuevas actividades, obtener reconocimiento, sentirse más fuerte y, en algunos casos, intentan satisfacer el deseo de sus padres o, el interés por la recompensa económica de un premio. Por ejemplo, el Comité Olimpico y Paralimpico de los Estados Unidos (USOPC) paga a sus atletas ganadores de medallas oro US$37.500, plata US$22500 y bronce US$15.000.

A propósito, los 10 paises que más dinero pagan a sus atletas olímpicos por una medalla de oro son:

1. Hong Kong  US$ 768.000
2. Israel           US$ 275.000
3. Serbia         US$ 218.000
4. Malasia       US$ 214.000
5. Italia            US$ 196.000
6. Lituania       US$ 182.000
7. Moldavia     US$ 171.000
8. Letonia        US$ 155.000
9. Hungría       US$ 154.000
10. Bulgaria     US$ 139.000

Es evidente que a todos los equipos los une la fuerza, la esperanza y la representación de valores universales como la tolerancia, solidaridad y la paz, con el objetivo de poner siempre el deporte como desarrollo de sociedad, independientemente de su origen, género, condición social o creencia. Siendo el deporte, el único con el poder de reunir a las personas con un mismo espíritu de unidad mundial.

Cabe mencionar que uno de cada tres deportistas, presenta síntomas de enfermedad mental, debido a la exigencia de la profesión, algunos de ellos sufren bloqueos mentales o “twist” que significa girar, algo que le suele pasar a los deportistas perdiendo el sentido del espacio y la dimensión cuando se está girando en el aire. Sin duda es muy peligroso, causando muchas dificultades y por ende, una gran presión física y emocional. Estos errores claramente los llevan a estados de estrés y ansiedad, al sentir que podría ser la última oportunidad de competir, ya que los twisties” son estados psicológicos, que entre más te esfuerces, imponen más resistencia, algunas veces poniendo fin a una carrera competitiva”.

Según los datos publicados por el Comité Olímpico Internacional en 2023, el 33.6% de los deportistas de élite sufren de  ansiedad y depresión, el 26.4% de ellos pusieron fin a sus carreras deportivas al experimentar enfermedades de salud mental. Luego de tanto esfuerzo y duros entrenamientos y metas, justificaron su retiro a temas como el alejamiento de seres queridos, la dificultad para solidificar una relación en pareja, relaciones sociales y la imposición de estar entre los mejores. Solo por mencionar, cabe recordar el desafortunado caso de Tori Bowie, triple medallista olímpica, quien sufrió problemas de adaptación fuera de las pistas y se suicidó a los 32 años de edad y, Jesus Rollan, doble campeón de waterpolo que también se quitó la vida al retirarse del deporte.

Los atletas olímpicos enfrentan desafíos y experiencias emocionales como:

• Estrés y presión.
• Trastornos alimentarios: presionados por la cobertura mediática y atención al público.
• Aislamiento social: Los atletas suelen distanciarse de sus amigos y familiares por concentrarse en el entrenamiento, impactando la salud mental y emocional.
• Apoyo psicológico: La necesidad de abordar los temas de salud mental, logró que los clubes deportivos  trabajen en herramientas para el manejo del estrés y la mentalidad positiva.
• Visibilidad de salud mental: Al igual que la salud física en el deporte, se ha promovido la concientización  de la salud mental en el deporte.

Para el equipo de gimnasia de Estados Unidos, la llegada de Beacon, un perro Golden que fue adoptado y ahora acompaña a los deportistas en las actividades en París 2024, ha ayudado a reducir el estrés, pues desempeña un papel positivo en el bienestar emocional, ayudando a afrontar la presión de las competencias. Un ejemplo para otros grupos de deportistas que buscan un mejor enfoque en el deporte y la salud.

Para todo deportista su primer objetivo es sentirse bien con sí mismo a través del ejercicio físico, esos esfuerzos aumentan el autoestima y la confianza, en algunos casos son vía de escape en emociones internas. Sin embargo, el agotamiento físico y emocional, al igual que las altas exigencias y el entorno competitivo genera en algunos de ellos el síndrome de Burnout “quemarse”, igualmente hay mucho abuso y maltrato psicológico. Igualmente, las denuncias a menudo por formaciones de dopaje, las preparaciones físicas y lesiones son temas que al igual que la salud mental deben ser abordados.

Por ello en el año 2021, el Equipo Médico del Comité Olímpico Internacional (COI) desarrolló una guía sobre los cuidados de la salud mental en los atletas de élite. Lo más importante, es trabajar por cambiar la formación en el deporte y buscar herramientas que ayuden a generar estabilidad emocional en los deportistas.

En conclusión, aunque la salud mental en el deporte es un tema relevante aún no recibe la atención que se merece, ni la ayuda necesaria en aquellos que son más propensos a experimentar trastornos de salud mental, debido al estrés y presión por querer obtener un reconocimiento y sentirse más fuerte en las competencias. Hay distintos tratamientos que podrían ayudar a mejorar la estabilidad emocional de los deportistas, como el mencionado anteriormente en terapia animal. De igual manera,  la formación en clubes deportivos que visualicen las problemáticas al interior de cada uno de ellos en enfermedades de salud mental.

REFERENCIAS

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Amaya, S. (2024, julio 26). ¿Cuánto dinero ganan los atletas por participar en los Juegos Olímpicos? CNN. https://cnnespanol.cnn.com/2024/07/26/atletas-olimpicos-cuanto-dinero-ganan-juegos-trax/

BBC News Mundo. (2021, julio 29). Simone Biles: qué son los “twisties” y cómo pueden poner en serios riesgos físicos a los gimnastas. BBC. https://www.bbc.com/mundo/deportes-58011903

Economista, E. (2024, agosto 1). Cu�nto dinero reciben los deportistas por ganar una medalla en los Juegos Ol�mpicos de Par�s 2024. El Economista. https://eleconomista.com.ar/deportes/cuanto-dinero-reciben-deportistas-ganar-una-medalla-juegos-olimpicos-paris-2024-n76173

Guterman, T. (s/f). La motivaci�n y el rendimiento en el deporte. Efdeportes.com. Recuperado el 2 de agosto de 2024, de https://www.efdeportes.com/efd163/la-motivacion-y-el-rendimiento-en-el-deporte.htm

Jiménez, A. (2024, julio 30). La salud mental en el deporte de élite: una mirada clave para los juegos Olímpicos 2024. La salud mental en el deporte de élite: una mirada clave para los juegos Olímpicos 2024 | Univadis; Noticias.   https://www.univadis.es/viewarticle/salud-mental-el-deporte-%25C3%25A9lite-mirada-clave-los-juegos-2024a1000dfi

Robledo, P. C. (2022, enero 13). La salud mental en el deporte de élite, la gran asignatura pendiente en España. National Geographic. https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2022/01/la-salud-mental-en-el-deporte-de-elite-la-gran-asignatura-pendiente-en-espana